戒(jiè)烟(yān)这个事情对(duì)于很(hěn)多人来说简直(zhí)是折磨，不仅仅是身体(tǐ)中，还是心理中的一个(gè)情况吧！在(每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我zài)这样的(de)一个效果中(zhōng)其(qí)实是让(ràng)我们看到(dào)了(le)不同的状态啊！最近是有(yǒu)人在询(xún)问戒烟最难熬(áo)的(de)是哪几天(tiān)呢？好像(xiàng)是不同的人情况(kuàng)不一样，更多的时候最重要的一点(diǎn)则是家人的一个陪伴和鼓励，因为一个人的意(yì)志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖严(yán)重身边人照顾(gù)最重要。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一些(xiē)医生则(zé)是说：阶段(duàn)一般(bān)有以下三个：1、决定戒烟阶(jiē)段，许多(duō)戒烟者因对烟草的长期依赖，通常难以下定决心戒烟，临床(chuáng)上很多患者都可以讲出许多(duō)吸烟(yān)的危(wēi)害，但讲(jiǎng)到戒烟，大多(duō)数患者(zhě)都觉得自己(jǐ)做不到(dào)，这是非常重要的一(yī)个(gè)阶段；2、初次戒烟阶段，当(dāng)中断尼古(gǔ)丁摄入时，会(huì)出现尼古(gǔ)丁戒断症状(zhuàng)，会使(shǐ)戒烟者感(gǎn)到非常(cháng)痛苦，会让(ràng)许多戒烟者放弃(qì)戒烟(yān)行为或导致戒烟失败。

最后一个阶段应该是成功了吧(ba)！其中是(shì)说(shuō)已成(chéng)功(gōng)戒烟阶段(duàn)，当再(zài)次接触烟草时，可能会复吸，复吸后就(jiù)会变得(dé)一(yī)发(fā)不(bù)可收拾，烟(yān)瘾会(huì)更加严重。所以说在(zài)这样(yàng)的过程中究竟(jìng)是会出现(xiàn)什么样(yàng)的(de)情况呢？据(jù)说表(biǎo)现有(yǒu)渴望吸烟、烦躁(zào)不(bù)安(ān)、抑郁(yù)、紧张、易怒(nù)、萎靡(mí)不(bù)振、注意力不能(néng)集(jí)中、睡(shuì)眠障碍等症状。

关于戒烟(yān)，小编最(zuì)想要说的是家人的(de)温暖则(zé)是最能够治愈(yù)身(shēn)边人，是为了自(zì)己，为了更多(duō)的一个方式得到补偿，也(yě)是(shì)希(xī)望在未来的(de)道路(lù)中(zhōng)可以有着很多的发(fā)展(zhǎn)，治愈说(shuō)什么一个人戒烟成功，这样(yàng)的(de)人是(shì)心(xīn)狠(hěn)吗？为(wèi)什么不能够(gòu)心疼(téng)这样的人，其实也是在面对(duì)自己的人生，因为是清楚的(de)知(zhī)道能够帮助的(de)只有(yǒu)自(zì)己！

家人的陪(péi)伴(bàn)和(hé)鼓励是让那(nà)些意(yì)志薄弱的人得到(dào)了很多(duō)补(bǔ)偿吧！在如此的一个情景中我们无法想象会有什(shén)么，只(zhǐ)是希望人们对于这些(xiē)烟(yān)酒(jiǔ)的开发少一点(diǎn)，人(rén)生(shēng)中(zhōng)太多诱惑了，得到(dào)的时候非常(cháng)容(róng)易，但是想要摆(bǎi)脱则(zé)是很难，希望那些人能够克制自(zì)己的欲(yù)望 ，不(bù)要过分的释放，是(shì)每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我让(ràng)自己(jǐ)太多(duō)的难(nán)堪啊！

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