怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

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南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其营养价值(zhí)，但建议控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的(de)颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的(de)，带(dài)有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(gu陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译ā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口感也(yě)要略差(chà)一些(xiē)。

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