宝宝(bǎo)们，本号以前的视频均是全部剪(jiǎn)辑降噪处(chù)理后(hòu)上(shàng)传的，达到的效果就是，当你(nǐ)点击(jī)播放(fàng)就能直接进入你需要(yào)的部分内容，且音频降噪后质(zhì)量更优(yōu)，但由于处理(lǐ)后(hòu)的视(shì)频太大，上(shàng)传太费时(shí)间。为降低劳动强度(dù)，后期视频(pín)不(bù)再二次剪辑(jí)，只对音频(pín)做降噪处理(lǐ)，对底噪有要(yào)求的宝宝可点击音频播放，感谢你(nǐ)一(yī)路走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知(zhī)觉(jué)经络(luò)反应，是(shì)指(zhǐ)人体通(tōng)过视(shì)、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令(lìng)人愉(yú)悦的独特刺(cì)激感。

它(tā)往往(wǎng)具有有序(xù)、重复(fù)、音色(sè)轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量(liàng)低、有(yǒu)非常明(míng)显的唇(chún)齿音甚(shèn)至(zhì)呼(hū)吸，运用(yòng)真(zhēn)音(yīn)、混音、气音(假音)等(děng)不同发声技巧(qiǎo)等多(duō)种特(tè)点。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为(wèi)女(nǚ)性(xìng)，而且制(zhì)作者(zhě)利用(yòng)假音以及混(hùn)音可以有(yǒu)效(xiào)的避免声音中较(jiào)多的基频部分，使得(dé)语言(yán)能(néng)量集(jí)中(zhōng)在(zài)纤(xiān)细空灵的高频中。

ASMR最早是(shì)在2007年，由一些论坛在线讨论组(zǔ)成员提出。后来(lái)因(yīn)为油(yóu)管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发(fā)布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入了大众的视野。在这条视(shì)频里翻(fān)杂志页、耳语、手(shǒu)部动作的听(tīng)觉加上视觉(jué)的(de)刺(cì)激，引发了观众的情绪(xù)反应，产生了愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页(yè)、抓/刮(guā)/触碰等的声音来达到刺激。根据《自(zì)发性知(zhī)觉经络反应的(de)研究进展》，大部分ASMR爱(ài)好(hǎo)者(zhě)5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不(bù)同人(rén)对于同一种触发器所触发的情感是(shì)不同的(de)，大(dà)部分(fēn)听(tīng)众会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮(pí)发麻，汗毛(máo)竖立(lì)，某些(xiē)的身体部位(wèi)甚至(zhì)会有类似电流经过等感受。对(duì)于这种感(gǎn)觉，有(yǒu)的人(rén)会(huì)觉得惊(jīng)奇和刺激，但有(yǒu)的人(rén)却会感(gǎn)觉放松与愉悦，这(zhè)与(yǔ)每个人的经历是密切相(xiāng)关的(de)。

当然(rán)，想要感受最(zuì)真实的ASMR，你也需要一(yī)个好(hǎo)的(de)设(shè)备。相比于直接外(wài)放(fàng)的效(xiào)果，使用耳机(jī)来听这些音视频则是(shì)更好的选择。市面(miàn)上有很多(duō)主打(dǎ)ASMR的耳机，我就(jiù)不说是哪些(xiē)了，免(miǎn)得(dé)有(yǒu)打广告的嫌疑。其实只(zhǐ)要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成像(xiàng)好，细节表现力足，层次感丰富的耳(ěr)机200克等于多少毫升水，200克是多少ml水，都可(kě)以(yǐ)满足ASMR的需求。如(rú)果还能有主(zhǔ)动降噪的功能就更好了(le)，可以隔(gé)绝(jué)外(wài)界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你有压(yā)力大、入睡难的烦恼(nǎo)，试试(shì)选择一些感兴趣的(de)分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴(dài)上耳机享受(shòu)身临其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一天的(de)疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经<200克等于多少毫升水，200克是多少ml水/p>

别忘了(le)我在(zài)这(zhè)里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我(wǒ)们(men)开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降(jiàng)噪音(yīn)频(pín)…点击下方(fāng)按钮即可播(bō)放可退出本页面后(hòu)台播放

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