张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出来(lái)是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

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张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是(shì)不(bù)嘴巴含胸的感觉知乎过(guò)百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁(shuí)嘴巴含胸的感觉知乎都知(zhī)道，但(dàn)是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一(yī)天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下(xià)来(lái)，这个(gè)过程中提升了(le)人(rén)的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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