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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别水的坏处(chù) 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气(qì)机(jī)得(dé)到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng)养价值高。

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