牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我们只知道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频)钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容(róng)易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(hu独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频à)作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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