一(yī)公(gōng)里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关(guān)于一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)以及微信运动一公里大概多少步(bù)，一公里大(dà)概(gài)要走(zǒu)几分钟(zhōng)，跑步一(yī)公里大概(gài)多(duō)少步，成人一公里大概多少(shǎo)步，女(nǚ)生一公里大(dà)概多少步等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

一(yī)公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分(fēn)钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步(bù)速(sù)一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步(bù)行(xíng)速(sù)度(dù)会稍慢(màn)一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现(xiàn),走路(lù)速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险(xiǎn)就(jiù)会(huì)下降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的(de)。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公(gōng)斤(jīn)与斤是一样的，在本(běn)质上都是属于中国传统的单位，在(zài)日常(cháng)生活中人们(men)早已习惯(guàn)用公(gōng)里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国(guó)科学家组成的特别委(wěi)员会定制的标准，之后就(jiù)一直延(yán)续下来(lái)，一公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般用(yòng)“里”用的多(duō)，很久以前(qián)就有着几里地的称(chēng)呼，所(suǒ)以(yǐ)公里(lǐ)逐渐取代(dài)千(qiān)米在(zài)国(guó)人心中传播(bō)开来，现在基本上人们(men)都是用公里来(lái)表示距离，但是(shì)1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实(shí)还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可以相(xiāng)互进行(xíng)换算的。

抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠　　自1929年民国推行(xíng)计(jì)量改革(gé)以来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单位来计算(suàn)的，而(ér)一里(lǐ)地(dì)就是500米，也就是(shì)1公里的一半，所以现在人们再说一公里(lǐ)等于多(duō)少千米的时候就不要弄混了，一(yī)公里(lǐ)就是一千米(mǐ)，一(yī)里才是(shì)0.5千米。

散步(bù)时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是(shì)其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺(shùn)其自然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循(xún)序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于(yú)老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍快，步(bù)幅也不(bù)太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左右(yòu)，这(zhè)种散(sàn)步(bù)比(bǐ)较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋(fèn)大(dà)脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较自由的(de)逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步(bù)行(xíng)方法还有很多(duō)。

　　不管(guǎn)是那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没(méi)有(yǒu)一(yī)成不变的固(gù)定模式(shì)。

　　即(jí)便是同一个人(rén)，身体(tǐ)状况和(hé)兴趣抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠爱好也常有(yǒu)变(biàn)化(huà)，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确(què)的走(zǒu)路(lù)姿(zī)势应该是(shì)抬(tái)头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心稍(shāo)向前(qián)移；上肢与下(xià)肢配(pèi)合(hé)协调(diào)，步(bù)伐适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信(xìn)步之态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达到(dào)益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容易伤身体(tǐ)。

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