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左眉毛有一根特别长是什么意思？顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一(yī)般顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产后产妇仍(réng)然会(huì)出(chū)现宫(gōng)缩(suō)症(zhèng)状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步(bù)恢复到(dào)生产(chǎn)前的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作痛，这是因为子宫(gōng)在(zài)产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小及(jí)子宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会(huì)刺激子宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一(yī)般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产后(hòu)6周(zhōu)时子宫恢复到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之所以(yǐ)会有这样的变化过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白(bái)发生自(zì)溶。

　　这都是(shì)子宫在恢(huī)复的过程，不(bù)必(bì)太(tài)过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎(zěn)么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很(hěn)有讲究的，如果睡(shuì)姿(zī)不正确可能(néng)会造成子宫移位左眉毛有一根特别长是什么意思？;长(zhǎng)时间(jiān)采用(yòng)仰睡的(de)方式，会致使子宫向(xiàng)后移动，出(chū)现腰酸背(bèi)痛(tòng)、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最为剧(jù)烈(liè)，因(yīn)此要侧睡(shuì)。

　　产妇身(shēn)体和(hé)床板(bǎn)应形成一个(gè)角度，大约(yuē)是(shì)二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品垫在(zài)身(shēn)后(hòu)，这样的话当女(nǚ)性移动时疼痛(tòng)可以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时(shí)不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以少(shǎo)吃(chī)多餐，多喝一(yī)些汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维生素(sù)，此外哺乳(rǔ)的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需(xū)要安心休(xiū)养，因此(cǐ)每天要保(bǎo)证(zhèng)睡眠(mián)充足，千(qiān)万不要让自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是需要(yào)指出的(de)是，整天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天(tiān)就可以下(xià)床走动了，可以简单(dān)活动一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要(yào)注意锻炼自己(jǐ)的身体，可以选择做做(zuò)操或者练练瑜(yú)伽，以(yǐ)便帮助自己尽(jǐn)快恢复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷(shuā)牙等(děng)，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产(chǎn)时的(de)宫缩是一样的(de)，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉(jué)，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女性生孩子都(dōu)是(shì)非(fēi)常痛。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时的(de)，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵(zhèn)痛(tòng)也是宫缩的一种，而(ér)在产(chǎn)后进行的(de)宫缩，这个是由于子宫要进(jìn)行复原时产生的一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还(hái)在动(dòng)，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部(bù)和胃部进(jìn)行平行时，子(zi)宫(gōng)就达到了原先的状态，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第(dì)十天差(chà)不多就(jiù)恢复(fù)到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这(zhè)个时(shí)候(hòu)的子宫(gōng)就恢复(fù)了原(yuán)来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫收缩时(shí)的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行(xíng)捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一(yī)下疼痛，有的(de)产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上左眉毛有一根特别长是什么意思？尤其难受，这个(gè)时候一般就需(xū)要(yào)家人(rén)的关心(xīn)，不然产妇心情会变(biàn)得很(hěn)焦(jiāo)虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺(cì)激(jī)宫缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一(yī)定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴(yīng)儿(ér)对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复(fù)，产(chǎn)后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多按摩(mó)一下乳(rǔ)房，这(zhè)样也(yě)可以促(cù)进子宫收(shōu)缩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放(fàng)在肚脐周围，触(chù)摸寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部(bù)有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此(cǐ)加(jiā)速子宫(gōng)的收(shōu)缩，女(nǚ)性在(zài)产后24小时以内(nèi)，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子(zi)宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以促进恶(è)露的(de)排(pái)出。

　　女性在产后医生会开一些(xiē)益母(mǔ)草给产妇服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医生(shēng)的(de)嘱咐(fù)进行(xíng)用(yòng)药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。