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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量(liàng)较(jiào)大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大(dà)程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好(hǎo)的专业(yè)足(zú)球运动上衣，马美如简介以及(jí)高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不(bù)要等到累得不行的(de)时(shí)候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全(quán)天候的运动(dòng)项目，但要尽量避马美如简介免(miǎn)在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lá马美如简介i)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看(kàn)球，他(tā)多么(me)希(xī)望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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