随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和(hé)精神压(yā)力，能够让女人的(de)身心变得更加(jiā)的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的(de)病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活(huó)中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常(chá减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭ng)好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮(cháo)的状态减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺(cì)激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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