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1分钟前刚刚哪里发生了地震黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千(qiān)万别吃黑豆

　　黑豆没有补孕酮的作(zuò)用和效(xiào)果的(de)。

　　但是黑豆(dòu)中(zhōng)含有很(hěn)多营(yíng)养成分，适当的吃一些对孕妇早期如(rú)果孕酮偏低(dī)的，那么可以(yǐ)选择吃一些补孕酮的(de)药物，但是(shì)具体(tǐ)要根据个人的情况而定。

　　可以在医生(shēng)的(de)指导下进(jìn)行药(yào)物的治疗，平时(shí)在(zài)饮食上多注意增加营养，少(shǎo)吃一些辛辣(là)刺激性(xìng)的(de)食(shí)物(wù)，要(yào)保持营养均衡(héng)，适当(1分钟前刚刚哪里发生了地震dāng)的多补充一些微量元素，矿(kuàng)物质以及钙，多吃一(yī)些新鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定期的到(dào)医院进行产检。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可以打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆(1分钟前刚刚哪里发生了地震jiāng)喝的，黑豆(dòu)和黄豆(dòu)都是属于大豆(dòu)这一类的(de)，虽说(shuō)两个在品种上会(huì)有差异，但是(shì)在营(yíng)养(yǎng)上还是差不多的，所以(yǐ)黑豆(dòu)浆和黄豆(dòu)浆都(dōu)含有丰富的蛋白质、钾、镁(měi)、钙、B族维生素等营(yíng)养物质，以(yǐ)及可溶(róng)性膳食纤维和异黄酮类保(bǎo)健(jiàn)物质。

黑豆(dòu)打豆浆吃有(yǒu)什么好处(chù)

　　豆奶对人体有许多益处和益处。

　　黑(hēi)豆(dòu)浆的最大益(yì)处是滋养身体,因为黑(hēi)豆中含有维生素E和(hé)大量的微量元素,氨基(jī)酸,能提供全(quán)面的营养,还能促进新陈(chén)代谢,滋润身体,缓解身体(tǐ)虚弱;还能有效地(dì)预(yù)防三高,促进血液循环(huán),清除(chú)体内胆固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因(yīn)为黑(hēi)豆浆(jiāng)中含有(yǒu)胡萝卜素(sù),能增强人(rén)体抗辐射能力。