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中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较适应,不会产生需要磨合(hé)的(de)情(qíng)况。
检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西(xī)。
有(yǒu)没有(yǒu)什么问题。
衣服会卓越计划是什么意思,卓越计划是什么意思 报名条件有哪些(huì)不(bù)会太紧,鞋(xié)子(zi)会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时(shí),保持匀(yún)速。
不让自己落(luò)在最后(hòu)也(yě)不要太往前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的(de)时候会(huì)增(zēng)加卓越计划是什么意思,卓越计划是什么意思 报名条件有哪些身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的(de)话,需要想(xiǎng)想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个(gè)位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一(yī)圈(quān),这(zhè)样会更有动(dòng)力(lì)往前跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少合格?
根据(jù)国(guó)家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准,以(yǐ)初(chū)一女生为(wèi)例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良(liáng)好;349"——为(wèi)优(yōu)秀(xiù)。
其余年级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:
各地中考(kǎo)体(tǐ)育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到(dào)相关部(bù)门进行更准确(què)的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女(nǚ)生必考项目(mù):
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑线出(chū)发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不(bù)得(dé)踏(tà)进(jìn)跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则(zé)。
考试过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生(shēng)以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了