近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系(xì)变好了(le)、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一直(zhí)在传递的(de)能(néng)量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大家(jiā)的(de)分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除(chú)了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理)天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博(bó)、小红书(shū)、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观(guān)看量(liàng)数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过后，直(zhí)播(bō)带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关(guān)注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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