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藕粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕(ǒu)粉是能够当(dāng)早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当早(zǎo)餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨后的产(chǎn)品,富含蛋白质(zhì)、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及养分物质,具(jù)有促进代谢(xiè),削减体内脂质吸收(shōu),防备动脉硬化(huà)等效(xiào)果。别的,适量食用藕(ǒu)粉还能用于调(diào)度脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不(bù)振(zhèn)、胃(wèi)胀等症状,具(jù)有健脾效果。藕(ǒu)粉中许多的碳水混合物和脂肪能够为身体供(gōng)给能量及(jí)热量(liàng),多种维(wéi)生素及矿物(wù)质元素,能(néng)够(gòu)为身(shēn)体(tǐ)供给(gěi)日常所需的养(yǎng)分元(yuán)素。因而,藕粉能够当(dāng)早餐(cān)吃,十分简单消化,合适消化欠好的人(rén)。藕(ǒu)粉(fěn)的冲(chōng)泡(pào)办法:

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再搅匀直到看(kàn)不(bù)到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一边加(jiā)一边(biān)拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直(zhí)至藕粉(fěn)变成淡褐(hè)色通明的(de)胶状。

  值得注意的是:两道水的次序不能(néng)倒置(zhì),第一次是凉开水,第(dì)2次是滚(gǔn)烫的沸水。

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  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极(jí)易氧化,藕粉(fěn)的(de)色(sè)彩(cǎi)会由白转为微赤(chì)色,因其含有丰厚的铁(tiě)质和(hé)还(hái)原糖等(děng)成(chéng)分,而其他淀粉没(méi)有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同(tóng)的浓郁幽香味,其他淀粉则没(méi)有(yǒu)这种香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉有时会是片状(zhuàng),但片(piàn)状(zhuàng)的藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理,其他淀(diàn)粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口中是(shì)进口即化(huà)的,很简单消融,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉则不(bù)易消(xiāo)融还会(huì)粘在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的(de)质地细(xì)腻爽滑,其他淀粉则要粗(cū)糙(cāo)一些。

  6、看(kàn)冲(chōng)泡。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大性高,冲泡(pào)后的色彩微红,光泽晶(jīng)亮(liàng),放置数小(xiǎo)时后(hòu)会变稀。

  其他(tā)淀粉的吸水胀(zhàng)大性和(hé)通(tōng)明度都不如藕粉,且放置数(shù)小(xiǎo)时(shí)也不(bù)会(huì)有改变。

藕粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨明好坏,简述加工办法

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉,用老藕加(jiā)工而(ér)成,呈(chéng)极薄而(ér)细微的片状,白中透粉(fěn)赤(chì)色,养分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡(pú)萄(táo)糖,易为人体所消化(huà)吸(xī)收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用(yòng),可作滋补食品(pǐn)。

  藕(ǒu)粉(fěn)食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特(tè)产(chǎn)品(pǐn)。

  

   我国食藕(ǒu)早在三(sān)千年之前,开端(duān)作蔬(shū)菜,周书(shū)曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘(jué)”明(míng)代的书本(běn)中(zhōng)对藕粉已有(yǒu)“捣(dǎo)浸澄粉服(fú)食,轻身益年(nián)”之说(shuō)。

  藕粉在(zài)我(wǒ)国各地都有名品,下面介绍两(liǎng)种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉(fěn)很知名(míng),西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌(pái), 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖藕粉”在(zài)清代(dài)曾(céng)作贡品进入皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖(hú)藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍品(pǐn),热销全国,出(chū)口东南亚各国和港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨滴芳(fāng)液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳(yáng),片片(piàn)银刀(dāo)画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬(yáng)州宝应藕粉特点是白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精(jīng)洁,名(míng)鹅(é)毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑(yì)多(duō)红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝(bǎo)应知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪片”的制(zhì)造作(zuò)了生动描绘:“洗濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁(cái)梢,响彻(chè)榨床轧。

  千揉(róu)与万搓(cuō)……百指费勤劳(láo),乃见白如雪(xuě)。

  此犹(yóu)一半功(gōng),就(jiù)视(shì)没有毕。

  倾(qīng)液(yè)滑(huá)如(rú)酥,细(xì)腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片(piàn)”质(zhì)地细腻,生粉不染纤尘(chén)。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚(hòu)的(de)脂(zhī)肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁和无(wú)机盐等。

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  在(zài)清(qīng)代,质地优(yōu)秀的“鹅(é)毛雪片”,是(shì)向皇(huáng)帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的(de)“鹅毛雪片”,每年以数百(bǎi)万斤的(de)产值热(rè)销(xiāo)于海(hǎi)内外(wài)。

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   近年来,藕粉(fěn)出产(chǎn)比解放初(chū)虽有(yǒu)开(kāi)展(zhǎn),但国内外商场需(xū)求量大,产值远远不能满(mǎn)意(yì)消费需(xū)求。

  有些(xiē)当地(dì)用其他淀(diàn)粉,参(cān)加葡(pú)萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉(fěn),虽包装漂亮(liàng),但(dàn)质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中地(dì)下基的肥壮部(bù)分,种类有10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分(fēn)多,脆(cuì)嫩,适合鲜食(shí);后(hòu)者在白露(lù)至秋(qiū)分时节(jié)老练,肉质老,含粉(fěn)质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开(kāi)端(duān),因而(ér)时(shí)藕质(zhì)老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许多(duō)产区是家庭或村镇小厂出产,设备简(jiǎn)陋,规划较小,一般是随挖随加工(gōng),有(yǒu)些(xiē)区域(yù)任其贮于土中达三(sān)、四个月,直到春分加工(gōng)才完(wán)毕。

  出粉率因藕的(de)种类(lèi)、采(cǎi)收时刻、加(jiā)工技(jì)能而异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗(xǐ)藕(ǒu)——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上(shàng))——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般用破坏机(jī)进行(xíng),个别出产各地(dì)习(xí)气(qì)不同(tóng),有(yǒu)的(de)把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用(yòng)石臼捣碎;还有在粗糙的缸(gāng)边(biān)或(huò)石块上擦碎。

  削(xuē)片用切片机切(qiè)片,传统办法是用小刀将(jiāng)沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成细微的(de)薄片,技(jì)能性较强。

  也(yě)有些(xiē)产区(qū)用棍棒把粉(fěn)块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质量(liàng)量的联(lián)系很大,主(zhǔ)要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中(zhōng)无泥(ní)沙杂(zá)质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨(jù)细均(jūn)匀(yún)共(gòng)同(tóng)。

  

   三(sān)、在晴天加(jiā)工,一次(cì)晾(liàng)干(gàn)的色泽似桃(táo)花花(huā)瓣(bàn),白中透粉赤色,片子二面,色深(shēn)浅(qiǎn)不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽。

  阴干(gàn)或焙干的(de)则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产(chǎn)地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习气(qì)的不同,可分(fēn)薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商(shāng)场欢迎,有(yǒu)些销地就(jiù)将(jiāng)粉粒状仿制成片(piàn)状再投入商场(chǎng)。

  

   藕(ǒu)粉主产(chǎn)于浙江、湖南、湖北(běi)、江(jiāng)苏等省,安徽、江西、广(guǎng)西、福(fú)建(jiàn)等省也有出(chū)产。

  其间浙(zhè)江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金华(huá)、东阳、义(yì)乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   湖北(běi):江陵、荆门(mén)、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状(zhuàng)粉(fěn)为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主(zhǔ)产区粉的标准(zhǔn)等级如(rú)下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质(zhì),片薄均匀,冲熟后(hòu)粘性强,微通明呈藕(ǒu)芽色(sè)。

  

   乙级(jí):色(sè)较白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀(yún),略有块(kuài)粉(fěn)和碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验(yàn)藕(ǒu)粉先要看(kàn)是片状,仍是粉粒(lì)状(zhuàng)。

  关(guān)键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白(bái)中透粉(fěn)赤色(sè),片薄而均匀(yún),粉屑少(shǎo),且(qiě)有光泽。

  

   疫情转段是什么意思,中专转段是什么意思干湿度:藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手入包装(zhuāng)中心,感(gǎn)清新,成(chéng)把(bǎ)捏(niē)紧,粉(fěn)从指(zhǐ)缝间(jiān)喷出,松(sōng)手后当(dāng)即散(sàn)开;较潮的(de),伸手入包装(zhuāng)中心感潮润,成把紧捏,粘结成块(kuài);更潮的(de),手感(gǎn)发热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和(hé)其他淀粉(fěn)的不(bù)同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易(yì)飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原(yuán)糖(táng),色泽白中透微红,用冷开水拌(bàn)和(hé)后色更(gèng)红,稍(shāo)久色(sè)转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细(xì)腻,用手指揉擦,感清新(xīn),粘附在手指(zhǐ)上的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他(tā)粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水(shuǐ)冲泡(pào)后易熟,无白(bái)点,胀性好(hǎo),拌和稠厚,丝头长而通明,有耐(nài)性,乃至可用筷子(zi)整碗(wǎn)挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但冷却后却很快(kuài)化为淡薄(báo)水状,其(qí)他淀粉(fěn)则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀(diàn)粉,可放在清水中(zhōng),(或(huò)在(zài)流水(shuǐ)中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他粉在上,红(hóng)白色(sè)清楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白(bái)而微红(hóng),幽(yōu)香味浓,入水易溶化,沉(chén)积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢(màn),胀(zhàng)性也(yě)差(chà)。

  

   无泥(ní)沙杂质(zhì),可用少(shǎo)数干粉进口细嚼(jué),或置通明器皿中加清水拌和(hé),就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最旺,一般(bān)食法是用少数冷开水把藕粉和白糖(táng)调拌到湿(shī)润均匀即(jí)可,使粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸水冲(chōng)泡并不断拌和到通(tōng)明稠厚即(jí)可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可(kě)冲泡成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医(yī)以(yǐ)为藕粉(fěn)性平,调中开胃,益(yì)血通(tōng)气。

  大都(dōu)患者都可(kě)食用。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月28日

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