关(guān)于初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间以及初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)成绩(jì)标准，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间，中考女子800米标(biāo)准成(chéng)绩，2020中考女生800米评分(fēn)标准(zhǔn)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下知识：

初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分一个立一个羽念什么字；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩(jì)，不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者(zhě)，考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子(zi)，会比较适应(yīng)，不会产生需要磨合的(de)情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没(méi)有什么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不(bù)会(huì)太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体的(de)能量。

　　此时，保(bǎo)持(chí)匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要(yào)太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有的(de)时候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思(sī)想(xiǎng)，那么呼(hū)吸会(huì)很容易(yì)。

　　很(hěn)紧(jǐn)张的(de)话，需要想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的(de)时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者(zhě)某一物体作为目标，当跑过这(zhè)个(gè)位(wèi)置的时候，就意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈(quān)，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格(gé)？

　　根据(jù)国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关(guān)要(yào)求。

　　中考体(tǐ)育及格(gé)坦(tǎn)卜(bo)成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽相同，应到(dào)相关部(bù)门进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询(xún)。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体(tǐ)育中(zhōng)考初(chū)三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式(shì)起跑。

　　弧(hú)形(xíng)起跑线出发，起跑口令发出(chū)前(qián)越(yuè)过起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线，遵循右侧超越(yuè)田径规则。

　　考试过(guò)程中考生无犯规现象，记为成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得(dé)由他人代跑，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng)，按秒(miǎo)表记(jì)录的(de)分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料(liào)来源：百度百(bǎi)科-体育(yù)中考

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