黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食(shí)纤(xiān)维辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道(dào)蠕动(dòng)，促(cù)进(jìn)毒素顺利(lì)排(pái)出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的(de)功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还(hái)有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的(de)黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江苏(sū)的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养(yǎng)价(jià)值高(gāo)。

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