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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的成分(fēn)是其(qí)中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动(dòng)，促进身体的(de)循(xún)环和新陈代谢(xiè)，有助于排(pái)出体(tǐ)内滞(zhì)留的水分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因也(yě)有兴奋(fèn)神(shén)经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度(dù)上改善便秘(mì)。此外(wài)，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的(de)量是有区别(bié)的(de)。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更多(duō)的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低(dī)于热美式的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲(jiǎng)，是(shì)没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速降温所以不会产(chǎn)生(shēng)酸(suān)味，味道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是(shì)没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐(jiàn)的比例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个数值并不(bù)是(shì)适(shì)合所有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行。