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闲游的意思闲游的反义词是什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有减肥和(hé)降(jiàng)低(dī)血压的(de)功效与作用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米里含(hán)有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能(néng)够把人(rén)体内(nèi)多余(yú)的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出(chū)身体(tǐ)之外，所以适(shì)当吃(chī)一些黍米能达(dá)到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非(fēi)常多(duō)的微量元(yuán)素和(hé)钾(jiǎ)元素，而且还有很多(duō)其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的(de)功效。

黍米是大(dà)黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大(dà)黄米(mǐ)别名是软黄米(mǐ)、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各(gè)种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zh闲游的意思闲游的反义词是什么ǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔(róu)毛或无(wú)毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七(qī)烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗(cū)纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中还(hái)含有多种米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨基酸，对调补机(jī)体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又称(chēng)“软黄米(mǐ)”），与“小米”非(fēi)同(tóng)一种作物，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮加(jiā)工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子是(shì)生长(zhǎng)于我(wǒ)国(guó)北方(fāng)的一(yī)种(zhǒng)农(nóng)作物，含有(yǒu)的人(rén)体必需(xū)的八种氨基(jī)酸的含(hán)量均高(gāo)于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸(suān)含量，几(jǐ)乎是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本(běn)科植(zhí)物黍的种子。

　闲游的意思闲游的反义词是什么　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛(máo)；叶(yè)片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常粗(闲游的意思闲游的反义词是什么cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第(dì)二(èr)颖与小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大多为(wèi)11脉；第一外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。