莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面)的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻(x什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面iè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fá什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面ng)以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

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