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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是(shì)平(píng)常说的(de)穿(chuān)32码裤(kù)子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围(wéi)是多(duō)少(shǎo)尺(chǐ)

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中国叫市尺(chǐ)（现代(dài)三尺等于一(yī)米(mǐ)）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古(gǔ)代侠(xiá)客用来(lái)比斗的武器(qì)）、戒～（宗(zōng)教场所或教育机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于(yú)患者(zhě)一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手扳起患者(zhě)对侧(cè)肩前部至(zhì)最大限度，双手同时用(yòng)力(lì)扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于(yú)患(huàn)者(zhě)一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手从患者(zhě)对侧腰(yāo)关节前上(shàng)方将其下肢(zhī)搬起到最大限度时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法(fǎ)

　　患者(zhě)侧卧位，双下(xià)肢在(zài)上者髋膝关节屈曲(qū)，在下者伸直，术者(zhě)一手推(tuī)按(àn)住患者肩(jiān)前部或肩后部，另(lìng)一手抵(dǐ)住(zhù)患者臀(tún)部或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限度(dù)后，两手同(tóng)时用(yòng)力(lì)，做相反方(fāng)向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者前(qián)屈坐位，一助手按住其(qí)下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者(zhě)后侧方(fāng)，用(yòng)一手拇指(zhǐ)按(àn)住需要扳动的(de)棘突，另一手(shǒu)从患者健侧腋(yè)下伸出(chū)，钩扶住其颈项部(bù)，将(jiāng)患者腰(yāo)部从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大(dà)限(xiàn)度(dù)时(shí)，一手(shǒu)用力扳动腰部，一(yī)手拇指同时用力推(tuī)按其棘(jí)突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患(huàn)者仰(yǎng)卧位(wèi)。

　　术者一手按压(yā)其腰部(bù)痛处，一(yī)手从患者(zhě)双膝关节前上(shàng)方托起(qǐ)下(xià)肢(zhī)，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳伸按压(yā)。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可(kě)，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容(ró讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意ng)易(yì)增加(jiā)腰(yāo)部的(de)劳累，长期站立、行走(zǒu)者(zhě)尽量少(shǎo)穿。

　　同时(shí)，生(shēng)理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可(kě)以将双手搓至发热(rè)，放到腰部，促进血(xuè)液循环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常(cháng)扭(niǔ)腰、睡前在床上做燕子(zi)飞运动。

　　对于久坐的上班族来(lái)说，可以每天每隔段时(shí)间做扩胸运动(dòng)（此时，双(shuāng)肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无(wú)论(lùn)男(nán)女，在(zài)四季(jì)都应该好好护住腰部，特(tè)别是在冬季，千万不能(néng)为(wèi)了风度而不要温(wēn)度。

　　此外，女性的月经(jīng)期(qī)、生孩子等都可以损伤肾气，因此(cǐ)，女性(xìng)朋友更(gèng)应该时(shí)刻注(zhù)意腰部的(de)保暖。

　　如坐月子(zi)期间(jiān)，要(yào)穿长衣服保护腰部(bù)，以免出(chū)现月子(zi)病(bìng)中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几(jǐ)的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）国(guó)际(jì)长度度量单位有毫米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。