初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对照表(biǎo),中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间
中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分。
中(zhōng)考女子(zi)800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋(xié)子(zi)会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。
此时(shí),保持匀速。
不让自己(jǐ)落在最(zuì)后(hòu)也不要太(tài)往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就可以。
河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站,河南住建厅执业资格注册中心电话 3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自(zì)己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很(hěn)容(róng)易。
很紧张的(de)话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的(de)时(shí)候,就意(yì)味着又跑过了一(yī)圈,这样会(huì)更有(yǒu)动力(lì)往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初(chū)一(yī)女生(shēng)为(wèi)例(lì):
<河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站,河南住建厅执业资格注册中心电话p> 女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。其余年级请参看(kàn)国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询(xún)。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初三(sān)女生必考项(xiàng)目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不分(fēn)跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右侧(cè)超越田径规则。
考试过(guò)程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象,记(jì)为成(chéng)绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考资料来(lái)源(yuán):百度(dù)百科-体育中考
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哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了