张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并(bìng)没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的(de)。主要是因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男(nán)明(míng)星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的(ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗de)好(hǎo)看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时(shí)候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提(tí)升了人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事(shì)情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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