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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的(de)环境苹(píng)果保(bǎo)存(cún)的(de)时间(jiān)会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果(guǒ)会自带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气(qì)息(xī)，如果闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的(de)苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比(bǐ)较甜(tián)

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要(yào)挑那(nà)些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂(dì)的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤(de)刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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