随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作选择夫妻(qī)两地分居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生活(huó)的话，很(hěn)可(kě)能会将(jiāng)他人身(shēn)上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一(yī)定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛触动的意思解释，颇受触动的意思。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状态，让自己获得(dé)满满的(de)幸福(fú)感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生(shēng)理需求有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的(de)刺激(jī)，会(huì)大大(dà)增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的(de)话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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