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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生(shēng)津止渴等功效，上(shàng)火的(de)时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有(yǒu)的多种维生素和矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促进(jìn)机(jī)体的新陈代谢，有清热(r除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗è)降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解(jiě)上火引发的便(biàn)秘(mì)等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可以吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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