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周冬雨高考成绩是多少分,周冬雨高考分数是多少

周冬雨高考成绩是多少分,周冬雨高考分数是多少 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)

  中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fē周冬雨高考成绩是多少分,周冬雨高考分数是多少n);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。

  中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨(mó)合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服(fú)会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身体的(de)能(néng)量。

  此时,保持匀速。

  不让自(zì)己(jǐ)落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要频(pín)频(pín)转换。

  有的(de)时候会增加身(shēn)体的负担。

  跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧(jǐn)张的话(huà),需(xū)要想想开心的(de)事情。

  4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身边(b周冬雨高考成绩是多少分,周冬雨高考分数是多少iān)的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为目(mù)标(biāo),当跑过这个(gè)位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)?

  根据(jù)国家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标准中相关要(yào)求。

  中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各(gè)地中考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨(zī)询(xún)。

  扩展(zhǎn)资(zī)料:

  “男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前(qián)越过(guò)起跑线为(wèi)犯规(guī)。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记(jì)为成绩有效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助(zhù)他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考(kǎo)试机(jī)会。

  参考资料来源:百度百科-体育(yù)中考

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