随着社会的发展，越(yuè)来(lái)越多的人们都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健(jiàn)康是有(yǒu)害的(de)，其实(shí)凡(fán)事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力(lì)也是(shì)非常(cháng)巨(jù)大(dà)的(de)，而且(qiě)有(yǒu)些女性可(kě)能(néng)为了工(gōng)作(zuò)选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和(hé)精神压(yā)力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得(dé)更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的(de)概率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预(yù)防(fáng)细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的(de)解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感(gǎn)，也(yě)能够(gòu)更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的(de)欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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