一公(gōng)里大概多少步？是1700步(bù)左右(yòu)的。关于(yú)一(yī)公里(lǐ)大概多少步以(yǐ)及微信运动一公里大概(gài)多少(shǎo)步，一公里大概要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少步，成人(rén)一(yī)公里大概多少步，女(nǚ)生(shēng)一公里大概多(duō)少步(bù)等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

一公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的(de)步行(xíng)速度(dù)会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研(yán)究结果发现(xiàn),走(zǒu)路速(sù)度(dù)每(měi)增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一(yī)公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里(lǐ)不同速度步(bù)数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行速度如(rú)下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千(qiān)米的(de)区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在本(běn)质上都(dōu)是属于中国传(chuán)统的单位，在日常生活(huó)中人们早已习(xí)惯用公(gōng)里(lǐ)来(lái)表达距离的单位，所以(yǐ)这就是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学(xué)家(jiā)组成的特(tè)别(bié)委员会定制的标(biāo)准(zhǔn)，之(zhī)后就(jiù)一直延续下来，一公里=100冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟0 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就有着(zhe)几里(lǐ)地的称(chēng)呼，所以公(gōng)里逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在(zài)国人心中传播开来，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是(shì)1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以(yǐ)相互(hù)进行(xíng)换算的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们常(cháng)说的“几里地”就是根据这个计量(liàng)单(dān)位来(lái)计算的(de)，而一里地就是500米(mǐ)，也就(jiù)是1公(gōng)里的一(yī)半，所(suǒ)以现在人们再说一公里等于多少千米的时候就不要弄混了(le)，一公(gōng)里(lǐ)就是一千米，一(yī)里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做(zuò)到(dào)形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步(bù)是步(bù)频稍快(kuài)，步幅也不太(tài)大的步行，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较自由的逍(xiāo)遥步(bù)，时快时(shí)慢，且走且停，行走一(yī)段路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有(yǒu)很(hěn)多。

　　不管是那种形式的步行，犹如(rú)文(wén)化(huà)艺术一样，没有一成不变的固(gù)定模式。

　　即便是同一(yī)个人，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)况和兴趣爱(ài)好也常(cháng)有(yǒu)变化，因此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度(dù)：适(shì)度(dù)运动。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步

　　正常(cháng)行走一公里(lǐ)大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到(dào)0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一(yī)公(gōng)里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的(de)走路姿(zī)势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体重心(xīn)稍向前(qián)移；上肢与下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚落(luò)地有节(jié)奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步(bù)之态(tài)，才能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不(bù)能(néng)琐事烦身，要顺其(qí)自然(rán)，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行(xíng)，做到形动而不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身(shēn)体。

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