踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮踢足球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育(yù)完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多(duō)吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这(zhè)个装备，其(qí)实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松的(de)短裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多，技(jkm是公里吗，1km等于多少公里ì)术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等到(dào)累得不行(xíng)的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。km是公里吗，1km等于多少公里>

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还(hái)原(yuán)慢，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队(duì)的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对手(shǒu)不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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