一(yī)公里大概多少步(bù)？是1700步左(zuǒ)右的。关于(yú)一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步以及微信运动一公里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一(yī)公(gōng)里大概多少步，成(chéng)人一公里大概(电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗gài)多少步，女生一公里大概多少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

一公里大(dà)概要(yào)走几分钟

　　一(yī)公里(lǐ)大(dà)概要(yào)走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人(rén)的步(bù)速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的(de)步行速度会稍慢一些,通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研究(jiū)结果(guǒ)发现,走路(lù)速度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大(dà)概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度步数不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与(yǔ)千(qiān)米的(d电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗e)区别

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的(de)衍生(shēng)的一个单位，就(jiù)像公(gōng)斤与斤是一样的，在(zài)本(běn)质上都(dōu)是属于中国传统的单位，在日常(cháng)生活(huó)中人们早已习(xí)惯用公(gōng)里来表达距离(lí)的单位，所以这就是现在依旧有人使(shǐ)用(yòng)该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组成的特(tè)别(bié)委员会定制(zhì)的标准，之后(hòu)就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的多，很(hěn)久以前就有着(zhe)几(jǐ)里地(dì)的称呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐取代千米在国人心中(zhōng)传播开来，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是(shì)1公里等(děng)于多少(shǎo)千米呢？其实(shí)还是(shì)1千(qiān)米，都是可(kě)以相互(hù)进(jìn)行换(huàn)算(suàn)的。

　　自(zì)1929年民(mín)国推行计量改革以来(lái)，一里就被(bèi)特指为(wèi)一市里，人(rén)们(men)常说的“几里地(dì)”就(jiù)是根据这(zhè)个计量单(dān)位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以现在人们(men)再(zài)说一公里(lǐ)等(děng)于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候就(jiù)不要(yào)弄混了，一公里就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢(màn)，步幅不大的步(bù)行，行(xíng)走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者(zhě)。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步比较(jiào)轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加(jiā)力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较(jiào)自由(yóu)的(de)逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路(lù)程后可以休息，继(jì)而再(zài)走。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形式的(de)步(bù)行，犹如文(wén)化艺术一(yī)样，没有一(yī)成不变的固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个人，身(shēn)体状况和兴趣(qù)爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步

　　正常(cháng)行走一公里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里(lǐ)等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步(bù)伐适中，两脚落(luò)地(dì)有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步(bù)行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能周(zhōu)身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不(bù)能(néng)琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否(fǒu)则容易伤(shāng)身体。

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