孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理　烤(kǎo)苹果怎么(me)算熟了？苹果用(yòng)盐水(shuǐ)泡5分钟，除去表面(miàn)的农药残留物的。

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烤苹(píng)果(guǒ)可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果是可以吃(chī)的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果放(fàng)入烤箱中，加热5分钟制(zhì)成(chéng)，此时果(guǒ)胶的分子(zi)量变少(shǎo)，活性比(bǐ)生苹果增(zēng)加了9倍。果胶中抑(yì)制胆(dǎn)固醇(chún)、中性脂肪、抑(yì)制血糖(táng)的作用随之增加。烤苹果具有健(jiàn)脑(nǎo)安神(shén)、降血压、降血脂、止泻等功效(xiào)。

　　1、健脑安神：吃烤苹果(guǒ)能(néng)消化吸收丰富的(de)营养元素磷和铁，并且苹果在(zài)烤熟后还能(néng)释放(fàng)出浅浅的香味。身体在摄入这种香(xiāng)味和(hé)营养物质(zhì)之后能调整情绪，让抑郁心(xīn)烦的心态，尽早转好。并且能健脑安(ān)神助眠，减轻(qīng)脑疲劳(láo)，也可以(yǐ)让逻辑思维(wéi)更清楚、活(huó)跃。

　　2、降血压：由(yóu)于烤苹果不仅能益气、养血、补血、补气(qì)，还能让(ràng)身体消化吸收营养(yǎng)元素(sù)钾，保持体内(nèi)电解质溶液(yè)钾、钠的均衡，故能防治高血压。烤(kǎo)苹(píng)果中带(dài)有的果胶，还能(néng)促进毛细血管扩张，减少血液粘(zhān)稠度(dù)，这也是(shì)烤苹果能防(fáng)止高(gāo)血(xuè)压的关键要素。

　　3、降血(xuè)脂：烤苹果加热(rè)后，其(qí)所含的(de)多酚(fēn)类天然抗氧化(huà)物质含量会大幅(fú)增(zēng)加，有助于降(jiàng)低血脂(zhī)，清(qīng)除(chú)体内多余的自由基，延缓衰(shuāi)老。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质(zhì)，具有止(zhǐ)泻和通(tōng)便的(de)双重(zhòng)作(zuò)用。而烤苹果加热后(hòu)，其中的果胶(jiāo)不仅具有吸(xī)收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效(xiào)。<孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理/p>

烤苹果怎么算熟了

　　1、苹果用盐水泡5分(fēn)钟，除(chú)去表(biǎo)面的的农药残留物。

　　或者不喜欢有皮的直接削皮。

　　2、洗(xǐ)干净后(hòu)开始切片啦，准(zhǔn)备(bèi)好一(yī)盆凉白开(kāi)水，放一点盐(yán)和两(liǎng)片柠檬(预防(fáng)苹果氧化后变色(sè))将(jiāng)切(qiè)好的薄片放入水中浸(jìn)泡，至于苹(píng)果片要切(qiè)多薄呢，就(jiù)自己衡(héng)量吧(ba)，大概1-2mm就好。

　　薄(báo)的比(bǐ)较好烤。

　　3、浸泡完之后就(jiù)放在(zài)烤(kǎo)网(wǎng)上，稍沥干(gàn)水分就放入已经预热好(hǎo)的烤箱中，预热100度5分钟。

　　4、烤箱调至(zhì)上下管(或(huò)者上下(xià)管热(rè)风(fēng)循环(huán)也行(xíng))温度100度，时间：1小(xiǎo)时。

　　5、一个(gè)烤网只(zhǐ)能烤(kǎo)半个多(duō)左右，最好就有几个烤网几个(gè)一(yī)起烤就(jiù)没(méi)有浪(làng)费时间(jiān)了。

　　6、刚刚出炉也是一(yī)点软。

　　过后就会变硬(yìng)，超级像薯片(piàn)、但味道(dào)是(shì)酸酸(suān)甜甜的。

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