踢(tī)足球可以长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的个子矮踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高个子(zi)的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球之类(lèi)的运动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对(duì)身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因(yīn)此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的(de)时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不(bù)符合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几(凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则jǐ)次也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是(shì)一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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