生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙(miào)的茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材(cái)料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种不同的茶(chá)叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶(chá)是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不(bù)要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据(jù)实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯(bēi)上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时(shí)刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏(xià)天的时(shí)分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多(duō)能够(gòu)稍短些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加(jiā)的(de)外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员(yuán)无法以安(ān)静的(de)心态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出(chū)最优质的口感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明的精力享用(yòng)就应该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行的，品茗(míng)之境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯(chún)水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也(yě)可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡(pào)置(zhì)茶量(liàng)：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的(de)，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一般散茶可多(duō)投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可相对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适(shì)皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶(chá)的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的(de)茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和(hé)保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经(jīng)过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的(de)改动(dòng)上现(xiàn)已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度(dù)较(jiào)高的环境加(jiā)速(sù)陈(chén)化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调(diào)整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多(duō)种化学(xué)成分在微生物和酶的(de)效(xiào)果下，构(gòu)成的(de)新物质(zhì)发生的(de)一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度(dù)含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂力不行，促(cù)进(jìn)产期期间(jiān)，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的(de)妇女，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成分)含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是因人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的(de)效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达(dá)抱负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中胆固(gù)醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不(bù)只(zhǐ)能(néng)去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有显着地(dì)按捺血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是(shì)防(fáng)治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的(de)成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变老的机(jī)制(zhì)之一，选用(yòng)一些(xiē)具(jù)有搞氧化(huà)效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只(zhǐ)要较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的构(gòu)成(chéng)具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活化导致癌(ái)特(tè)的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究(jiū)致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化(huà)天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖学成人还能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分子(zi)中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首(shǒu)要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的(de)免(miǎn)疫功用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤(liú)细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的(de)活动(dòng)，因此(cǐ)就有助(zhù)于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的(de)微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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