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雪燕只泡了三四个小(xiǎo)时可以煮吗(ma)，泡发好的雪燕一(yī)般煮多长时间(jiān)

　　雪燕只泡(pào)了三四个小(xiǎo)时是不(bù)可以(yǐ)煮的。

　　雪燕(yàn)泡发(fā)需要6小时以上，泡发后(hòu)用清水(shuǐ)冲洗(xǐ)三遍左右，再用(yòng)镊子(zi)拣出树皮等杂(zá)质。

　　若是雪燕一次(cì)性泡得太多不(bù)能吃(chī)完，可将其沥干水分装入碗中(zhōng)，用保鲜(xiān)膜封起(qǐ)来放入冰箱冷藏(cáng)。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆(pó)树(shù)的木髓(suǐ)分泌物，主要产(chǎn)自(zì)缅甸和我(wǒ)国云(yún)南地区、越南也有少量(liàng)分(fēn)布。

　　雪燕(yàn)是通过人工划(huà)破苹(píng)婆树的树干，打孔采集木髓(suǐ)分泌(mì)物，风干而成。

　　雪(xuě)燕(yàn)刚(gāng)刚分(fēn)泌时像水晶(jīng)一样晶莹(yíng)剔透，接触空气氧化(huà)后，颜色(sè)逐渐变黄(huáng)，形成红(hóng)色(sè)、黑(hēi)色、棕(zōng)色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕受风吹后，容易黏着沙(shā)尘、树皮等(děng)杂质。

　　雪燕分泌出来即有一股酸味，雪(xuě)燕(yàn)泡发后，长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心酸味立即消失(shī)，食用(yòng)也无(wú)任何(hé)酸味。

雪燕(yàn)不能和什么一起吃

　　雪燕的使用(yòng)禁忌(jì)并(bìng)没有过多的约束，雪燕和大多数食材都可(kě)以搭配使用，目前并没(méi)有(yǒu)发现有任何一(yī)个食物不能够和(hé)该产品进行(xíng)搭配使(shǐ)用(yòng)，所以人们(men)也就不需(xū)要(yào)过多的(de)担心这方面的(de)问(wèn)题了。

　　由(yóu)于雪(xuě)燕(yàn)的营养价值比较丰富，所以在(zài)使(shǐ)用期间还是应该要(yào)避免吃(chī)一些辛辣或油腻的(de)食物，以(yǐ)免影(yǐng)响到雪燕(yàn)的功(gōng)效。

什么不能和雪燕一起吃

　　雪燕主要跟皂角米(mǐ)、桃胶搭配(pèi)使用；

　　各(gè)方面都比较(jiào)相似(shì)，有滋补养颜、美容的功效。

　　它(tā)在搭配(pèi)上(shàng)面也没有太大的禁忌，一般都可(kě长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心)以搭配，并(bìng)且雪燕它的做法也(yě)有非常(cháng)多的。

什么(me)人(rén)不能(néng)吃雪(xuě)燕

　　1、易过(guò)敏(mǐn)体质人(rén)群(qún)

　　桃胶、雪燕中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素(sù)，容易引发(fā)过敏。

　　特别是易过敏(mǐn)人群，不建议吃雪燕。

　　2、婴(yīng)幼儿

　　不建议(yì)婴幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子(zi)的器官并没有完全发育成熟，进补雪燕桃胶，可能会(huì)因(yīn)营养过剩导(dǎo)致器官(guān)受到损(sǔn)伤。

　　3、感(gǎn)冒发烧患(huàn)者

　　人体处于感冒、发(fā)烧的时候，身体各器官功能都有所下降，特别是消化(huà)、吸收功能(néng)。

　　如(rú)果(guǒ)这个时候(hòu)进补雪燕(yàn)，会(huì)增加肠胃的不适。

　　而且，雪燕的营养(yǎng)成分不能完全被身体(tǐ)吸(xī)收，造(zào)成(chéng)浪(làng)费(fèi)。

　　最好在疾病痊愈后食(shí)用(yòng)，才可达到增(zēng)强(qiáng)抵力的目的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在(zài)吃雪燕的(de)时候不(bù)要喝(hē)茶(chá)，茶叶里边(biān)所含(hán)有(yǒu)的鞣酸成分就(jiù)会(huì)导(dǎo)致营养成分遭(zāo)到(dào)影响，假(jiǎ)如要(yào)喝茶(chá)，那么(me)再(zài)吃雪(xuě)燕之后(hòu)的(de)一到两个(gè)小时内，不(bù)然的话就(jiù)会导致雪(xuě)燕的作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时候，减少摄入辛辣或者是(shì)油腻性的食物，由于(yú)雪(xuě)燕所含有的蛋白质十分的高，假如再摄入酸性的(de)食(shí)物后，就会引起(qǐ)消化道不适应的现象，关(guān)于健(jiàn)康来(lái)说，会发生一定的影(yǐng)响(xiǎng)。

　　3、吃雪燕(yàn)应该把握(wò)好正确(què)的方法，必(bì)定(dìng)要(yào)挑(tiāo)选少吃多餐(cān)的正确技巧，通过定(dìng)时(shí)禁(jìn)食的(de)方(fāng)法才能够发挥(huī)更(gèng)好(hǎo)的(de)作用，比如说(shuō)每(měi)一次(cì)吃(chī)雪燕的数量在3到5克(kè)左右，能够每天(tiān)吃一次(cì)，也能够隔天(tiān)吃一次，在(zài)空腹的状态下(xià)吃作用会更加好。

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