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冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分(fēn)离，色彩一致的(de)时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗(ma)

　　是(shì)的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核桃(táo)含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑(nǎo)的结构(gòu)物质变得(dé)完整(zhěng)，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有降血(xuè)压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是(shì)营养(yǎng)丰富，它(tā)有补血安神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而且(qiě)还可(kě)以抗疲劳(láo)。在(zài)日常生活中也可以多吃(chī)一(yī)些核桃。核桃有健脑的(de)作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日(rì)常生活(huó)中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的(de)作用，可以改善干咳(ké)少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。