生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶(chá)，是一个(gè)很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一(yī)产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太(tài)讲究(jiū),浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平(píng)缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗(míng)者服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三(sān)个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环境(jìng)及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则(zé)水温太高，或(huò)许(xǔ)慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素(sù)，茶(chá)汤的口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自己的心境(jìng)是(shì)最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择最适(shì)合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多才的传统文明(míng)，特(tè)别是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行的(de)，品茗之(zhī)境(jìng)须和其文(wén)明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部(bù)位的(de)味(wèi)蕾(lěi)感觉(jué)出(chū)的(de)茶(chá)汤的(de)味(wèi)道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次(cì)数(shù)太多(duō)，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过少(shǎo)会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目(mù)标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先(xiān)用(yòng)茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读依(yī)据各人口感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的(de)还可(kě)依据水温文(wén)冲(chōng)泡(pào)次(cì)数而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好茶(chá)，更是(shì)喜(xǐ)好普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)者的(de)一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不洁(jié)净物(wù)和异(yì)物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释放出(chū)普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为(wèi)咱(zán)们(men)具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能(néng)够用能够当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透(tòu)气的(de)环境中后发(fā)酵(jiào)寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则(zé)是(shì)指(zhǐ)茶商为(wèi)了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶(chá)叶(yè)的(de)质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮(zhù)放(fàng)环(huán)境(jìng)清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材料(liào)和方(fāng)法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温度(dù)和湿度(dù)的改动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发(fā)明(míng)一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分在(zài)微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境地也便(biàn)是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他(tā)异味，香味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不(bù)少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的(de)肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁(tiě)结(jié)石发生沉(chén)积的(de)现象，不(bù)利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝(hē)下(xià)很多(duō)茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺(nà)乳汁的(de)分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇(fù)女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便(biàn)中(zhōng)排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖(pàng)都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)成(chéng)效是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血(xuè)液(yè)中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往(wǎng)一(yī)起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着地按(àn)捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样(yàng)硬化(huà)性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断(duàn)氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体(tǐ)外试验均提示有(yǒu)显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系(xì)也非(fēi)常(cháng)亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对(duì)血(xuè)管严重素I转化的活(huó)性显着按捺(n哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读à)造用等(děng)，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是(shì)人体变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药(yào)的维(wéi)生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科(kē)学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶(yè)进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削(xuē)减对(duì)原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能(néng)够(gòu)使一个在开展癌(ái)症进程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的(de)还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫(yì)功(gōng)用来到达(dá)杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化(huà)合特能够添加消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精(jīng)水解进程中(zhōng)需求维生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够(gòu)弥(mí)补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效果，使酒精而处(chù)于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流(liú)量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等(děng)机(jī)制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效果。

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