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单倍行距是多少黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)的(de)。关(guān)于(yú)黍米是(shì)大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米(mǐ)等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)知(zhī)识：

黍米可(kě)以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍米是(shì)可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功(gōng)效与作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里含有大(dà)量的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人体内多余(yú)的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以适当(dāng)吃(chī)一些黍(shǔ)米能达到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多的微量元(yuán)素和钾元(yuán)素，而且还(hái)有很多其他的营养物质，具有降血压(yā)和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种(zhǒng)物质，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成面(miàn)粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物、B族(zú)维生素(sù)以及(jí)维生素E、锌铜(tóng)锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年(nián)生(shēng)草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含的(de)脂肪(fáng)主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异亚(yà)油酸等(děng)，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分重(zhòng)要(yào)。

大黄(huáng)米是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼(ní)日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国北方的一种农作物，含有的人体必需的八种氨(ān)基(jī)酸的含量均高于大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和(hé)小麦(mài)的(de)两倍(bèi)。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾(hé)本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或(huò)较紧密，成熟则(zé)下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二(èr)颖与(yǔ)小穗等长，大(dà)多(duō)为11脉；第一外稃形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形(xíng)，平(píng)滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色或褐(hè)色(sè)，性粘(zhān单倍行距是多少)或不(bù)粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　本(běn)植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各(gè)详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

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　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有丰富(fù)的维生素(sù)E，每100克(kè)中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫(háo)克。