黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中老年患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不(bù)利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆(dòu)，一(yī)个(gè)是可以使人的气机得到(dào)提高，同(tóng)时(shí)黑(hēi)豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵(guì)的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域(yù)试(shì)验(yàn)南(nán)方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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