铁棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃些呢胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗小白嘴山药更好的。

　　关于铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药(yào)和(hé)小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪个(gè)好吃些呢以及(jí)铁棍山药(yào)和小白胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗嘴山(shān)药哪个(gè)好吃些(xiē)呢，铁棍山药跟小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃(chī)，铁棍山(shān)药(yào)和(hé)小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)种好，铁棍(gùn)山药和小白嘴山(shān)药哪个贵(guì)，铁棍(gùn)山药(yào)和小白嘴山药哪(nǎ)个营养(yǎng)高(gāo)等(děng)问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活小知识：

胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗le="text-align: center;">

铁棍山药(yào)和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃些(xiē)，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个(gè)好吃(chī)些呢(ne)

　　小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药和铁(tiě)棍山(shān)药都是药食两用的山药，但小(xiǎo)白嘴山药(yào)口感(gǎn)软糯甘甜，相比较来说要比(bǐ)铁棍(gùn)山药更好吃，并(bìng)且小(xiǎo)白(bái)嘴山(shān)药营养丰富，富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸(suān)、16种氨基酸、尿囊素等营养成分，营(yíng)养价值更高于铁棍山(shān)药，经常食(shí)用有补脾健胃(wèi)、美容养颜等作用，加上整(zhěng)体比较光滑、带(dài)有(yǒu)紫色斑点，肉质白如玉好看、皮肉好剥(bō)离(lí)等特点(diǎn)，被(bèi)称之为(wèi)最好吃的(de)山药。

小白嘴山药与铁棍山药的哪一个更(gèng)好(hǎo)，有(yǒu)什么不(bù)同(tóng)

　　小白嘴(zuǐ)山药被誉(yù)为最好(hǎo)吃的山药。

　　区别：

　　1、产地不(bù)同

　　小白嘴山药(yào)：小(xiǎo)白嘴山药广(guǎng)泛种植(zhí)于深州(zhōu)、安平、安国、深泽、蠡县等地，该区域古称博陵。

　　铁棍(gùn)山药：今河(hé)南焦作温县、沁阳（古(gǔ)怀庆府(fǔ)）等地，其(qí)中以温县所在（地理坐标(biāo)为东经112°51′39″至113°13′20″，北(běi)纬34°52′至35°2′48″之间）为铁(tiě)棍(gùn)山药地理标(biāo)识原产地。

　　2、营(yíng)养成(chéng)分含量不同

　　小白(bái)嘴山(shān)药：每百克(kè)中(zhōng)含(hán)有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白(bái)质(zhì)1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰(měng)的含量也很(hěn)高(gāo)，除此之外还富含黏液(yè)汁、胆碱、蛋白质、多(duō)酚氧(yǎng)化(huà)酶、维生素C、甘露多(duō)糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素和3、4—二羟基苯乙(yǐ)胺等。

　　铁棍山(shān)药(yào)：块茎中平均含粗蛋白质(zhì)14.48%，粗(cū)纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙(gài)0.2%，镁(měi)0.14%，灰(huī)分5.51%，铁(tiě)53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需(xū)的20种氨(ān)基酸中，山药中含有16种。

　　3、特点不同(tóng)

　　小白嘴(zuǐ)山药：小，相同的生产期限，产量虽小但营(yíng)养价值更高；

　　白(bái)，表皮较白肉(ròu)质如玉，皮里易剥离；

　　嘴，山(shān)药末(mò)端如婴儿嘴巴，同时嘴儿化读音(yīn)表明了是最好吃的(de)山药品(pǐn)种。

　　铁棍山药：垆(lú)土(tǔ)铁棍山(shān)药(yào)因为地(dì)质坚瓷，黏性大，土(tǔ)质硬。

　　所以它弯弯(wān)扭扭，虽然(rán)不是好(hǎo)看(kàn)，但口感较好；

　　沙土(tǔ)铁棍山药因种植(zhí)在沙(shā)地里，土质松软，口(kǒu)感面甜，营养价值同样较高。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-小白嘴白(bái)山药

　　参考资料(liào)来源：百度百科-铁棍山(shān)药

未经允许不得转载：旺华配资网_2020年最专业的大型配资平台_股票配资公司 胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗