随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的(de)是(shì)自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过(guò)，男性朋友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，但是(shì)很多的人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健(jiàn)康(kāng)是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋(péng)友在工作(zuò)中压力也(yě)是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了(le)生理(lǐ)需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更(gèng)加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也(yě)是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的(de)卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

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更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的(de)刺激，会大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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