生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却能(néng)发(fā)生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的(de)香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶(chá)泡(pào)法不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀(yún)的分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶(hú)里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十足，所以(yǐ)夏天的(de)时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶的(de)状况而(ér)不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附(fù)加的外(wài)在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关(guān)键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的(de)心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要(yào)的(de)要素(sù)。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下(xià)，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在(zài)投(tóu)茶量适合不改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的(de)普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉(jué)出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮用水目(mù)标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(wèi)(1克(kè)：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所以在泡这(zhè)类茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分(fēn)在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一(yī)般快冲(chōng)快(kuài)泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净(jìng)物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思)汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多(duō)少(shǎo)决议取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶(chá)具以(yǐ)更好的(de)表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最(zuì)好选用(yòng)大一(yī)点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃(lí)杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还(hái)能够用能够(gòu)当壶又能(néng)够当杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的(de)延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量不要盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为在时(shí)刻(kè)的改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通风不畅、湿度较高(gāo)的环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高(gāo)，温差(chà)改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自(zì)古(gǔ)以来一(yī)种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会(huì)宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成(chéng)分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新(xīn)物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱(zán)们(men)常(cháng)说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁(tiě)质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱(zán)们的皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思(de)肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后(hòu)下降人体(tǐ)对(duì)铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石(shí)发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于(yú)经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含(hán)量(liàng)高，若(ruò)是(shì)孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷(hé)加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促(cù)进产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳(tiào)加速(sù)“脾(pí)气(qì)欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按(àn)捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血(xuè)压及(jí)肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥(féi)胖(pàng)病(bìng)大(dà)都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是(shì)因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺(nà)动(dòng)脉壁(bì)硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血(xuè)压的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生(shēng)素P等都(dōu)是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发(fā)病毛细(xì)血管(guǎn)的(de)功用(yòng)及(jí)儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和(hé)微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的(de)科学(xué)试(shì)验(yàn)、很多数据的(de)显(xiǎn)现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些(xiē)能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的(de)引发(fā)和(hé)促进，使终究致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来(lái)到达(dá)杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化合(hé)特能够添加消化(huà)道的(de)活动，因此就(jiù)有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维(wéi)生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥(mí)补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及(jí)按捺(nà)肾小管水的再吸(xī)收(shōu)等(děng)机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果(guǒ)。

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