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紫菜是不是海鲜干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么保存不变质？将干(gàn)核桃放在(zài)干燥的通(tōng)风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就可以取出来紫菜是不是海鲜储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变得完(wán)整(zhěng)，从而(ér)达(dá)到(dào)补(bǔ)脑(nǎo)的功(gōng)效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体(tǐ)如(rú)下(xià)：

　　1、莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰(fēng)富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素(sù)，有助于(yú)加强(qiáng)身体营养，莲子(zi)具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富(fù)，它(tā)有补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类(lèi)的植(zhí)物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要(yào)有健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神的作紫菜是不是海鲜用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的(de)作用(yòng)，可(kě)以(yǐ)增强记忆(yì)力(lì)，而且还可以增强身体的(de)抵抗力(lì)，在日常(cháng)生活(huó)中一(yī)定要多(duō)锻(duàn)炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是(shì)比较平(píng)和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补(bǔ)而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。