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没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

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芹菜榨汁要开水焯一(yī)下(xià)吗(ma)，芹(qín)菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是熟的好

　　芹菜榨汁要开水焯一(yī)下的。

　　1.芹菜榨汁要开水焯一(yī)下，因为在芹菜表(biǎo)面会有很多的细菌，而且(qiě)在(zài)表没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩面还会有(yǒu)很多(duō)的泥污，所(suǒ)以(yǐ)必须要(yào)进行焯水，这样才能够保(bǎo)证青菜(cài)的新鲜，同时(shí)也可以去除表面的泥污，吃的时候(hòu)就特别健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用开水焯(chāo)的具体方法为首先(xiān)清洗干净，然后起锅烧(shāo)水(shuǐ)，将青菜放入到锅里面煮5~10分(fēn)钟(zhōng)之后捞出，就可以完成焯(chāo)水，这(zhè)样制作出来的(de)味道就(jiù)比较(jiào)好吃，而且(qiě)也不会(huì)出现拉(lā)肚子的(de)情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　榨芹菜(cài)汁(zhī)的话不管是(shì)用生的还是熟的都是可以的。

　　要是肠(cháng)胃比较好喜欢吃些生食的(de)话，可以直接(jiē)用生的榨汁，由于生的芹(qín)菜味道比(bǐ)较重所以很多人(rén)都(dōu)不能接受。

　　要是(shì)不(bù)能(néng)接受(shòu)的话也(yě)可以用(yòng)熟的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什(shén)么芹(qín)菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同(tóng)属于芹(qín)菜(cài)，但是西芹和(hé)芹菜(cài)含水(shuǐ)量不一样且(qiě)所(suǒ)含营养价值也不同。

　　芹(qín)菜中(zhōng)所含的粗纤维成分(fēn)比较多，榨出来的汁水所含的杂(zá)质比较多，难(nán)以下咽。

　　西芹水分含量比(bǐ)较多，粗(cū)纤(xiān)维较少，所(suǒ)以(yǐ)西(xī)芹榨出(chū)来(lái)的汁水比(bǐ)较(jiào)纤细浓稠，且不含(hán)太多杂质，比较容(róng)易吞咽，所(suǒ)以选(xuǎn)择榨芹菜汁时选用(yòng)西芹(qín)较好(hǎo)。