生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是(shì)能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却(què)能(néng)发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的(de)茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不(bù)同(tóng)的(de)香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在(zài)香气上有必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn200克等于多少毫升水，200克是多少ml水)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍(réng)是风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人(rén)无任(rèn)何环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以(yǐ)安(ān)静的(de)心态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤(tāng)的(de)口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心(xīn)境是(shì)最重(zhòng)要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下，选择最(zuì)适合(hé)的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以(yǐ)最天(tiān)然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文明，特(tè)别是(shì)久经干(gàn)载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普洱(ěr)茶(chá)，文明(míng)精华更是撒播至今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻(kè)，细细(xì)感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的(de)次数(shù)太多(duō)，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶(chá)或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶(chá)叶(yè)的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而(ér)延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普洱(ěr)熟(shú)茶者的一(yī)种日(rì)子(zi)品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运(yùn)用大一(yī)点的茶具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的(de)色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温(wēn)*也可(kě)作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东(dōng)西还(hái)能够(gòu)用(yòng)能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透(tòu)气的(de)环(huán)境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动太(tài)忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成炽(chì)热(rè)，会(huì)将(jiāng)本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残(cán)次量的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶(chá)发明一(yī)个(gè)洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外(wài)部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶(chá)均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发(fā)酵进程中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他(tā)异(yì)味，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会(huì)消耗(hào)掉不少体内的(de)铁(tiě)质(zhì)，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸(xī)收，构(gòu)成(chéng)铁质或(huò)补血药中的(de)铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有(yǒu)的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要成分(fēn))含(hán)量的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂(zhī)类化合(hé)物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发(fā)送毛(máo)细(xì)血管壁的(de)弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用(yòng)成人(rén)的(de)归(guī)纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降(jiàng)血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(zhī)(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇(chún)的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪(fáng)并且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的(de)冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄(huáng)素(sù)对(duì)血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化(huà)的(de)活(huó)性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过200克等于多少毫升水，200克是多少ml水氧化进程已证明是(shì)人体变老的(de)机制(zhì)之一，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多(duō)数(shù)据(jù)的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚类(lèi)化合(hé)物和儿茶(chá)素物质某些能(néng)活(huó)化(huà)导致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和亲电(diàn)子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然(rán)后削减对原致(zhì)癌(ái)基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还(hái)能够(gòu)使(shǐ)一(yī)个在开展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要强并(bìng)愈(yù)加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首(shǒu)要是间接地(dì)经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需(xū)求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿效果。

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