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流量是gb大还是mb大,gb和mb谁大一点 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小心把水(shuǐ)放(fàng)多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办法是可以补(bǔ)救(jiù)一下的(de)吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固(gù)的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了可以(yǐ)再加(jiā)入适量的鸡蛋,将(jiāng)其(qí)与水充分(fēn)混合即可(kě)。

  另外可以在蛋液里加(jiā)适(shì)量盐(yán),可起到粘合蛋液的作用(yòng)。

  如果鸡(jī)蛋(dàn)已经有(yǒu)部分熟透,已(yǐ)无法和(hé)其余的鸡蛋液(yè)或(huò)水融合,这种情况就不(bù)能够进行补救(jiù)。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出(chū)现小蜂(fēng)窝,影(yǐng)响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分(fēn)也会受损。

  也不宜用(yòng)热开(kāi)水,否则(zé)开水先将(jiāng)蛋液流量是gb大还是mb大,gb和mb谁大一点烫(tàng)热,再(zài)去(qù)蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不(bù)出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般(bān)应该蒸约(yuē)10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋(dàn)的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比(bǐ)例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢,往(wǎng)往(wǎng)不(bù)易(yì)成(chéng)型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有(yǒu)多少蛋(dàn)白质

  通(tōng)常(cháng)一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较(jiào)好(hǎo)的优质蛋白来源,所以对于低蛋白(bái)血症患者、近期(qī)有(yǒu)手术创伤的患者(zhě)、身(shēn)体(tǐ)有创面(miàn)需(xū)要进行愈合的患(huàn)者(zhě),以及需要生长肌肉(ròu)的人群,建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸等方式(shì),因为(流量是gb大还是mb大,gb和mb谁大一点wèi)其他(tā)方式(shì)可以(yǐ)无(wú)形(xíng)中增(zēng)加鸡蛋中的热量。

  如果过度进(jìn)食,可(kě)能出(chū)现高脂血症或者高血压等状况(kuàng)。

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