莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人体苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食用莲(lián)子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义>

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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