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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保存(cún)的时(shí)间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很好的，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康(kāng)的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食(shí)物(wù)增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹(píng)果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放(fàng)了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了(le)很久不(bù)新(xīn)鲜了(le)，最好不买(闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的(de)、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择(zé)那(nà)种看上(shàng)去(qù)一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那(nà)些闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡(dà闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局n)。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利(lì)于溶(róng)解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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