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一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹(píng)果怎么算熟了？苹果(guǒ)用盐水泡(pào)5分钟，除去表(biǎo)面的农药残留物(wù)的。

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烤苹果(guǒ)可(kě)以吃吗(ma)

　　烤苹(píng)果是可以吃的。

　　烤苹果(guǒ)是将新鲜(xiān)的(de)苹(píng)果放入烤箱中，加热5分钟(zhōng)制成，此时果胶(jiāo)的分子量(liàng)变(biàn)少，活性比生苹果(guǒ)增加了9倍。果胶中(zhōng)抑制胆固醇、中(zhōng)性脂肪、抑(yì)制(zhì)血糖的作用随之增加(jiā)。烤苹果具(jù)有健脑安神、降血(xuè)压、降血(xuè)脂、止泻等功(gōng)效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能消化吸(xī)收丰富的营养(yǎng)元(yuán)素磷和铁，并且苹果在(zài)烤(kǎo)熟(shú)后还(hái)能释放(fàng)出浅浅的香味。身体(tǐ)在摄入这种香味和营(yíng)养物质之(zhī)后能调整情绪，让抑郁心烦的心态(tài)，尽(jǐn)早转好。并且能健脑安神助眠，减轻脑(nǎo)疲劳，也(yě)可以让逻辑(jí)思(sī)维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不仅能益气(qì)、养血、补血、补气，还能让身体消(xiāo)化(huà)吸收营(yíng)养元素钾，保持(chí)体内电解质(zhì)溶液(yè)钾、钠的均(jūn)衡，故能(néng)防治高血压。烤苹果(guǒ)中(zhōng)带(dài)有的果胶，还能促进毛细血管扩张，减少血液粘稠(chóu)度，这也是烤苹(píng)果能(néng)防止高(一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱gāo)血(xuè)压的关键要素。

　　3、降(jiàng)血脂：烤苹果加(jiā)热(rè)后，其所(suǒ)含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅(fú)增加(jiā)，有助于降低血(xuè)脂，清除体(tǐ)内多(duō)余的(de)自由基(jī)，延缓衰老。

　　4、止泻(xiè)：苹果中含有(yǒu)鞣(róu)酸、果(guǒ)胶、膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)等特殊物质，具有止泻和(hé)通便(biàn)的双重作用。而烤苹果加热后，其中的果胶(jiāo)不仅(jǐn)具有吸收细菌和毒素的作用(yòng)，而且还有(yǒu)收敛(liǎn)、止泻的功效(xiào)。