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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的循(xún)环和(hé)新陈代(dài)谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消(xiāo)化(huà)液，一定程度上(shàng)改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和(hé)热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式(shì)二(èr)者的量(liàng)是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式较热美(měi)式添(tiān)加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于(yú)热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单(dān)从二者(zhě)的(de)总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的(de)差(chà)别的，主要区别在于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速降(jiàng)温所以不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没有那么多花里(lǐ)胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式(shì)的口感相对更(gèng)加(jiā)的醇厚(hòu)，而(ér)市面上(shàng)推荐的(de)比例基本(běn)在(zài)1：8左右，但是这个数值并(bìng)不是(shì)适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是不行。