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皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫(gōng)缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而这种宫缩的目的(de)是(shì)为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复(fù)到(dào)生产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子宫(gōng)底在脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后便(biàn)会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓(gǔ)起一(yī)个球形发(fā)硬的小包(bāo)并伴(bàn)有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢(huī)复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫(gōng)变小及(jí)子宫内膜(mó)再生(shēng)所引起(qǐ)的疼痛;母乳会(huì)刺激子(zi)宫进(jìn)一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫(gōng)缩(suō)会逐渐(jiàn)缓解，自(zì)然消失的，一(yī)般不(bù)会超过七天。

　　如(rú)果(guǒ)出现(xiàn)疼痛加重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消(xiāo)失后子(zi)宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就摸(mō)不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之(zhī)所以会有这样的变化过程，是(shì)因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促(cù)进子宫壁的血管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫(gōng)在恢复(fù)的过程(chéng)，不必(bì)太过(guò)担心(xīn)。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确(què)可能会造(zào)成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方(fāng)式，会(huì)致使子宫(gōng)向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛(tòng)，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是二十到三(sān)十度角最(zuì)好。

　　此外可(kě)以把(bǎ)毛毯之类的物品垫在(zài)身后，这(zhè)样的话当女性移动(dòng)时疼(téng)痛(tòng)可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直(zhí)仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后(hòu)两个(gè)星期可以俯躺，每天进(jìn)行一两次，每次大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮助补充人(rén)体所需维生(shēng)素，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养(yǎng)，因此每天要保证(zhèng)睡眠充足，千万(wàn)不要让(ràng)自己(jǐ皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表)劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺(tǎng)在(zài)床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月子期(qī)间，产妇(fù)也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操(cāo)或(huò)者练练瑜伽，以(yǐ)便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙(yá)等，但是(shì)最好不要(yào)用(yòng)冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫(gōng)缩(suō)和生产时(shí)的宫缩是一样的，都是(shì)要进行子宫复原，所以(yǐ)都会(huì)出现阵痛的(de)感(gǎn)觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于(yú)每个女性生(shēng)孩子(zi)都是(shì)非(fēi)常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能(néng)够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在(zài)产后进(jìn)行的宫缩，这(zhè)个是由于子宫要(yào)进(jìn)行(xíng)复原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩(hái)子(zi)一样，而且腹部也(yě)还在动，一般经产妇(fù)会(huì)出(chū)现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫(gōng)的底部和(hé)胃部(bù)进(jìn)行平行时，子(zi)宫就(jiù)达到了原先的状态，每(měi)天(tiān)只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降到1横指，到第(dì)十天差不(bù)多就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受(shòu)时，可以(yǐ)用(yòng)手搓(cuō)热然后对子宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇可(kě)能会疼的睡不着(zhe)，晚上(shàng)尤其(qí)难受，这(zhè)个时(shí)候一般就需要(yào)家(jiā)人(rén)的关心(xīn)，不然产妇心情会变得很焦虑，不(bù)利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后(hòu)子宫(gōng)收缩(suō)，首先就是(shì)，产后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢(huī)复(fù)，产后妈妈在(zài)闲暇之余(yú)也可以(yǐ)自己多按摩一下乳房(fán皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表g)，这样也(yě)可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到腹(fù)部有一个圆形(xíng)硬块，就(jiù)需要做(zuò)子(zi)宫(gōng)环形(xíng)按(àn)摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还(hái)可以使用益母草，有摩擦就有加强子(zi)宫收缩的作用，而且还(hái)可以(yǐ)促进(jìn)恶露的排出。

　　女(nǚ)性在产后医(yī)生会(huì)开一些益(yì)母草给产(chǎn)妇(fù)服用，一般服用五(wǔ)天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医(yī)生的(de)嘱咐进行用药(yào)，就可(kě)以促进子宫收缩了。